ピラティスインストラクターとは？

2018/3/22 2018/3/24 スポーツの資格

ピラティスインストラクターとは、ピラティスを指導する人のことを言います。ピラティスとは、身体の奥を意識して、インナーマッスル（コアな筋肉）に働きかけ、内臓を鍛え、バランスのとれた美しく健康な身体を作ることが出来るメソッドのことです。ダンサーやモデルなど身体で表現をする人達の間に広がり、それが一般に広く浸透するようになりました。今では日本全国のスポーツクラブや施設などで、このピラティストレーニングを受ける事が出来ます。ピラティスのインストラクターになるには、BASI JAPANをはじめとする各ピラティス団体公認のインストラクター資格を得ることが必須です。科学的なトレーニングですので、解剖学や生理学などの学科をはじめ、インストラクターとしての指導法などを徹底的にマスターすることが大切です。団体によって、トレーニングメニューの組み方や、インストラクター養成コースの内容などは、異なります。